和失眠说再见
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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在临床上导致失眠的原因很多，部分患者有器质性疾病，如疼痛或慢性消耗性疾病，影响到夜间睡眠时间久了就容易造成睡眠的情况。还有一部分人群是由于不良的睡眠习惯所导致出现的。
比如说经常选择在晚上睡觉前喝浓茶，喝咖啡，熬夜工作学习，看电视，这样的情况时间久了会导致出现严重的睡眠质量差，失眠等情况发生，就容易导致患者出现植物神经功能紊乱，神经衰弱，并导致出现严重的失眠，甚至还会导致患者出现身心方面的问题。
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