晚上总失眠的原因
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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晚上失眠的原因主要有精神方面、环境因素方面、自身方面还有内脏性疾病引起的失眠等。
精神方面包括焦虑、抑郁，出现入睡困难和早醒，睡眠时间缩短。环境方面包括突然置身于陌生环境或嘈杂环境，光线强，热冷等都会影响睡眠效果造成严重失眠。
自身方面用脑过度、经常熬夜、经常看电视到很晚或睡前进行剧烈活动均容易导致失眠。
内脏性疾病引起的失眠有某些重大器质性疾病如癌症、肺癌、肝癌、胃癌等重大疾病没有确诊之前，早期表现在睡眠上出现失眠、睡眠障碍等。
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