严重失眠怎么治
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于严重失眠的患者来说主要的治疗方法,还是通过服用药物来进行治疗,短时间之内帮助患者改善入睡困难、多梦、夜间睡眠质量差等情况,帮助患者养成良好的睡眠习惯。
同时要对患者加以积极的调理,并且做好健康宣教工作,让患者尽量保证平时不要吸烟、不要饮酒,睡觉前不玩手机、不玩电脑等一些不良习惯。尽量养成良好的睡眠习惯,时间久了患者出现的严重夜间睡眠质量差、失眠多梦等情况会逐渐得以改善。