人为什么失眠
失眠的原因很多：
首先，可能是患者大脑内出现递质紊乱导致的。比如去甲肾上腺素、多巴胺、五羟色胺等，都可能出现一系列问题。
其次，心理因素也是导致失眠的重要原因。平时压力比较大、精神过于紧张或焦虑，考虑事情比较多，都会导致睡眠障碍。
再者，环境因素不好。比如外面比较乱、光线比较亮、经常出差，也能引起失眠。
最后，平时喝兴奋性作用的饮料，导致大脑过于兴奋也能失眠。
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