女生失眠的原因有哪些
女性出现失眠，通常可以有以下方面的原因：
第一种、要注意有没有心理因素的参与，比如最近工作学习压力非常大、家庭当中有什么重大的变故、精神非常的紧张焦虑肯定会失眠的，通常也是失眠的主要原因，因此一定要注意放松心情的。
第二点、也可能与喝咖啡、喝茶、喝兴奋性饮料比较多是有关系的。
第三、也可能与体内激素水平变化有关系，比如有些女性在月经期间由于激素水平比较低，也会出现失眠的。
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