失眠神经衰弱
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当患者由于长期失眠,就有可能会导致出现严重的植物神经功能紊乱,甚至导致患者出现神经衰弱,时间久了容易导致出现身体抵抗力低下,容易感冒,并且伴有严重的身心方面的疾病,甚至还会对患者的情绪,人格方面发生改变,导致患者容易出现焦虑,抑郁等精神类疾病。
对于这类患者来说,首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯,保持乐观的心态,积极的锻炼身体,坚持每天一定时间的有氧运动,此次要对患者进行有效的心理疏导,帮助其敞开心扉,缓解内心的压力,学会倾诉。