花生叶治疗失眠的步骤
花生叶是植物花生的叶子,花生全身是宝,它的果实营养丰富,富含蛋白质和各种元素。
花生叶可以治疗高血压以及治疗失眠,如果平时感觉经常睡眠浅,难以入睡白天犯困乏力的话,那么可以把花生叶清洗干净,以后拿来泡水喝,可以缓解失眠。做法是我们可以用花生叶以及红枣、桂圆、浮小麦熬一碗汤。在睡前喝下,可有助于改善失眠。
花生叶是植物花生的叶子,花生全身是宝,它的果实营养丰富,富含蛋白质和各种元素。
花生叶可以治疗高血压以及治疗失眠,如果平时感觉经常睡眠浅,难以入睡白天犯困乏力的话,那么可以把花生叶清洗干净,以后拿来泡水喝,可以缓解失眠。做法是我们可以用花生叶以及红枣、桂圆、浮小麦熬一碗汤。在睡前喝下,可有助于改善失眠。
茂名市人民医院 内科
功效主治:
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