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花生叶治疗失眠的步骤

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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花生叶是植物花生的叶子,花生全身是宝,它的果实营养丰富,富含蛋白质和各种元素。

花生叶可以治疗高血压以及治疗失眠,如果平时感觉经常睡眠浅,难以入睡白天犯困乏力的话,那么可以把花生叶清洗干净,以后拿来泡水喝,可以缓解失眠。做法是我们可以用花生叶以及红枣、桂圆、浮小麦熬一碗汤。在睡前喝下,可有助于改善失眠。

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彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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