治好了是严重失眠啊
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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相对来说，对于严重失眠治疗的难度较大，这类患者往往由于长时间失眠，需要使用一些帮助改善睡眠的药物来进行治疗，长期使用这类药物就可能会导致形成严重的药物依赖，无论在身体上或者是精神上都需要不断地加大这类药物才能有效的入睡。且往往随着时间的推移，需要不断加大药物的使用量，才能达到理想的治疗效果。
因此，对这类人群来说，最主要的还是帮助患者逐步摆脱对药物的依赖，鼓励患者养成良好的生活习惯和睡眠习惯，积极的锻炼身体，保持良好的身体素质和身体状态，并且学会自我调理，自我控制情绪。
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