关于失眠的问题
因为失眠是大多数人都存在的一个现象，失眠分多种因素，有生理和心理方面的因素，精神和紧张，工作压力大生活压力大，可以一起失眠，情绪问题也会引起短暂性失眠。
如果长时间失眠，需要寻找原因，纠正失眠状态，长时间失眠对身体，可造成慢性影响，此时生活，工作效率下降，记忆反应下降，以及乏力犯困，改善压力性失眠，可以适当口服谷维素，以及做心理辅导，有助于改善失眠。
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