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怎样解决失眠有效

: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科
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失眠的患者不同原因引起时治疗的方法不同，如果是神经衰弱引起时一般情况下首先通过生活方式加以改善，比如适当参加一些体锻炼，进行一些户外运动养成良好的作息习惯，按时睡眠起床不熬夜。

必要时应用一些调节神经的药物，常用的有谷素和安神补脑液，效果欠佳时可以应用镇静药物，如果患者失眠严重时一般要应用镇静药来治疗，如果患者由焦虑症和抑郁症引起的失眠主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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