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快速治疗失眠小偏方

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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对于失眠的治疗一定是一种综合性的治疗,治疗时间相对也比较长,不存在小偏方能快速的治疗失眠的,建议患者要去正规的医院就诊,不要相信一些民间偏方,要快速的治疗失眠,建议患者首先要摆好心态,平时有比较稳定的心境,不要过多的考虑一些事情,这一点还是很重要的。

在睡觉之前可以听一点放松的音乐,千万不要在卧室里从事与睡眠无关的事情比如打游戏等。如果是入睡困难为主,可以服用新型的催眠药物,效果还是可以的。

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