失眠吃什么好
失眠是一种表现，可见于多种疾病。神经衰弱时，患者可以出现失眠，也可见于更年期的患者，也可能是由于焦虑症和抑郁症引起。
神经衰弱和更年期一般口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液进行调理，也可以通过一些生活方式加以干预。如适当参加一些体锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床。如果是由于焦虑症引起时，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮或劳拉西泮进行抗焦虑治疗。如果是由于抑郁症引起时一般口服西酞普兰。
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