首页 > 语音

失眠入睡的方法

: 张辉 主治医师
潍坊市人民医院神经内科
查看其他语音

00:0001:01

如果患者的失眠是入睡困难为主，必要时可以在医生的建议下服用一些新型的非苯二氮卓类催眠药物，这一类药物起效是相对比较快的，5到10分钟就可以发挥效果。

因此患者要在洗刷完毕之后再服用药物的，对于入睡困难还是不错的。另外失眠的患者也要注意进行其他因素的干预，如在睡觉之前不要看手机，看故事，不要打游戏。

在睡觉之前可以喝杯牛奶，喝一点小米粥都是不错的选择。

相关语音

相关视频

相关医生 更多»

陈静 主任医师

湖州市第三人民医院神经内科

擅长：诊疗擅长和研究方...

冯耀耀 副主任医师

湖州市第三人民医院神经内科

擅长：诊疗擅长和研究方...

姜丽丽 副主任医师

烟台海港医院神经内科

擅长：对脑血管病、脊髓...

张志丽 副主任医师

烟台海港医院神经内科

擅长：擅长缺血性脑血管...

蔡翠英 主任医师 教授

菏泽市第三人民医院神经内科

擅长：擅长诊治：脑血管...

吴强 副主任医师 副教授

云南省中医医院内科

擅长：中西医结合诊疗高...

陈飞 副主任医师

泰州市中医院普外科

擅长：普通外科各类疾病...

刘红艳 主任医师 教授

陕西省结核病防治院结核内科

擅长：各型结核病的诊治...

相关疾病

失眠 产后失眠 失眠抑郁 重症失眠 失眠症 白天嗜睡夜间失眠 紧张性失眠 经行失眠 失眠多梦 癌症性失眠 继发性失眠 顽固性失眠 更年期失眠 情绪性失眠 致死性家族性失眠症 家族性致死性失眠症 足穿孔 巨指症

相关文章

: 失眠检查

失眠分为原发性失眠和继发性失眠，这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的，通过对失... 详细»

: 失眠的原因

睡不着觉，即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程，这个过程不是人们自己能去控制的，不... 详细»

: 失眠的危害

失眠是一种持续性的睡眠质量不好的生理障碍，从而会产生对失眠的恐惧心理以及忧郁心理... 详细»

相关检查 更多»

: 疲劳试验
疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度，适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»

: 眼震检查
眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。更多»

: 运动诱发电位
运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种，近年来临床多采用经... 更多»

: 重复神经电刺激
重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后，记录相应... 更多»

: 同型半胱氨酸
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»

: 平衡功能检查
平衡功能检查在临床上常用的门诊检查，包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»

: 张辉 主治医师
潍坊市人民医院神经内科; 擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

失眠失眠

: 吴娜副主任医师吉林市人民医院

答：失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病，有可能是精神压力过大或者是...

失眠失眠治疗 A：失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解，还可以在睡觉....

失眠失眠的原因 A：失眠的原因主要有以下几点：1、失眠可能是存在甲状腺功能亢进等疾病所引起....

相关手术

胆汁反流性胃炎手术重症肌无力手术癫痫手术颈椎病手术神经纤维瘤手术

相关医院

江西省胸科医院北京同仁医院南区三爱堂医院广西江滨医院哈尔滨市第六医院琼海市人民医院广东三九脑科医院南京脑科医院唐山市中医医院大庆市中医医院

相关药品

: 复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 葵花药业集团(冀...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 石药集团欧意药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。