怎么快速治疗失眠
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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想达到快速治疗失眠的目的，建议可以选择在疾病的初期，适当的给予患者服用一些短效的药物来进行治疗。短效苯二氮卓类药物能够在较短的时间内诱导患者尽快入睡，并且帮助患者改善失眠，多梦易醒等临床表现。
但切不可长期依赖这些药物，否则的话容易导致出现耐药性或长期服用这类药物，导致出现一些副反应。平时主要还是要养成良好的睡眠习惯，尽量选择在睡觉前不玩手机，不玩电脑，保持安静的状态，安然入睡，给自己创造一个良好，舒适，安静的睡眠环境。
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