失眠 治疗仪
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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临床上对于失眠的治疗，一般建议采取多种方法来进行治疗，比如药物疗法，物理疗法以及心理疏导和生活方式的调解，物理疗法主要是通过一些简单的物理治疗，可以起到缓解疲劳，改善症状的作用，临床上一般推荐选择按摩推拿理疗、针灸，烤电等都对失眠有一定的帮助作用。
建议可以选择做一些简单的物理治疗，比如通过按摩固定的穴位，或者是采取每天晚上睡觉前用热水泡脚，按摩足底的方法来治疗失眠，有很好的帮助作用，配合健康宣教，调节不良的睡眠习惯，有助于病情的稳定。
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