喝奶茶引起失眠是怎么回事
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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喝奶茶是有可能引起失眠的。因为奶茶中含有茶碱和咖啡因，茶碱和咖啡因能够引起中枢神经系统的兴奋。由于中枢神经系统兴奋的作用，可以导致失眠的发生。
当然，奶茶引起失眠有很大的个体差异，也是因人而异的。有一些人进食少量的茶碱和咖啡因，就可以引起失眠的情况，有一些人可能对咖啡因和奶茶不是很明显，就算是睡前饮用了奶茶，也不会引起失眠的情况。
但是，不论是什么情况，建议在睡前尽量不要饮用奶茶。
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