长期失眠怎么治疗
长期失眠是一种睡眠功能紊乱，有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症和抑郁症损益，更年期的患者也可以出现。
一般情况下要首先用中成药进行治疗，可以用一些调节神经的药，比如安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以应用谷维素，上述药物副作用长时间应用时不会产生明显的毒副作用。效果欠佳的情况下也可以使用小剂量的镇静药物，但对大脑就一直作用，同时也产生依赖性，一般情况下不建议应用。
同时要通过生活方式来加以调理，多参加一些体育锻炼，进行一些户外运动，睡前避免过度兴奋喝咖啡，可以在睡前用热水泡一下脚，听一些缓和的音乐，也有可能会改善。
-
-
杭州市第六人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
杭州市第六人民医院 神经内科
擅长： 熟练掌握神经内科...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病、周...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长： 各种脑血管疾病、...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长： 从事临床医疗、教...
-
-
本溪市金山医院 神经
擅长： 擅长脑血管病，癫...
-
-
济南106医院 内科
擅长： 擅长内科，对内科...
公众号
头条号
百家号