多梦但是不失眠是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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睡觉多梦但并不失眠的情况,最常见的原因,即是大量的脑力劳动过度用脑导致脑部神经元兴奋,以及睡眠状态不佳,睡眠姿势不正确,睡眠环境差,鼾症,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,失眠症等情况,这些问题都会导致多梦的症状。
而这些亚健康状态容易造成人体气血不足,情志损伤,劳累过度,饮食失节等问题,进而造成气血亏虚,机体的功能出现紊乱情况,这样的话,使得多梦的问题会促进身体机能的下降。