喝可乐会失眠吗
有些比较敏感的患者,喝可乐之后是有可能出现失眠的。特别是如果这些人群正在上夜班,喝了可乐还是会影响睡觉的。因此经常失眠的患者,是不建议喝咖啡、喝茶、喝一些兴奋性作用的饮料的。
同时如果患者经常失眠在饮食上,可以多吃一些有安神作用的食物,比如可以喝牛奶、喝小米粥,以及多吃一些香蕉、红枣、莲子等有一定的效果的。偶尔出现失眠也不用过于的担心的,与心情比较紧张、压力比较大是有关系的。
有些比较敏感的患者,喝可乐之后是有可能出现失眠的。特别是如果这些人群正在上夜班,喝了可乐还是会影响睡觉的。因此经常失眠的患者,是不建议喝咖啡、喝茶、喝一些兴奋性作用的饮料的。
同时如果患者经常失眠在饮食上,可以多吃一些有安神作用的食物,比如可以喝牛奶、喝小米粥,以及多吃一些香蕉、红枣、莲子等有一定的效果的。偶尔出现失眠也不用过于的担心的,与心情比较紧张、压力比较大是有关系的。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:
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