桂圆治失眠吗
桂圆既是一种常用的食材，也可以作为药材。它含有丰富的葡萄糖，铁，钾等矿物质，对于消除疲劳，可以服用。因为桂圆中含有大量的铁、钾等元素，能够促进血蛋白再生，可治疗因贫血造成的心慌，失眠，健忘等症状。并且桂圆中含烟酸高，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆。
所以，有安身、安心、凝神的作用，并且可以补血养气、益智补脑，特别适用于神经衰弱，失眠的治疗。
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