经常失眠怎么办 女性
女性女性经常失眠要考虑是否存在内分泌紊乱或者代谢异常的可能，如果更年期女性由于雌激素水平急剧减退，可引起失眠、潮热、焦虑等情况。
或者身体虚弱的女性、过度节食的女性也会容易因为引起贫血而引起失眠、多梦易醒，在调理上如果是因为内存内紊乱引起的失眠，可给予谷维素或者是更年康改善症状。
如果是因为气血虚弱引起的失眠，可以可以生脉饮或者安神补脑液改善症状。
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