经常失眠是什么原因
经常常失眠分析可能是以下原因所导致的，第一种原因主要和患者的情绪是有关系的，研究表明那些比较抑郁、焦虑的病人是非常容易失眠的。
另外如果最近压力非常的大工作生活不是特别顺心，家庭出现了某些变故也是容易出现失眠的，需要及时的调整自己的情绪必要的时候可能需要服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物。
第二种情况患者可能存在神经衰弱，植物神经功能紊乱的表现，需要服一些B族的维生素同时注意放松。
三患者可能与体质差缺少体育锻炼也是有关系的需要加强一些户外方面的训练，第四如果身体有某种疾病也是失眠的比如心脏病或者是消化系统的疾病，需要处理原发病。
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