酸枣仁怎样治失眠
酸枣仁泡水或者煎汤可以治疗失眠，对于失眠，可以起到辅助治疗的效果，可以改善失眠，多梦，易惊醒，可以改善入睡困难，中药中酸枣仁有养肝安神，排汗，具有治疗烦躁不安，惊厥抽搐的功效，酸枣仁可以在睡前口服或者嚼服或者煎汤，可以治疗失眠的症状。
平时要配合着不要熬夜，不要过度紧张，过度劳累，消除焦虑，抑郁的情绪，不要喝浓茶和咖啡，酸枣仁的作用主要是在阴血不足，心悸，健忘，失眠多汗上，在临床上的功效是镇静催眠，镇痛，抗惊厥的作用，可以补充气血，可以配合人参等滋养脾胃的药物进行食用。
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