失眠睡不着怎么办
-
-
边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
查看其他语音
如果出现失眠睡不着的情况，这是属于一种入睡困难，也是属于失眠的一种情况也，是临床上很常见的一种症状。出现失眠睡不着，首先要积极的查找失眠的原因，如果是急性的失眠，比较常见的原因是应急性的因素，像是一过性的思虑，紧张，焦虑，担忧，睡眠环境改变，时差等。
如果是这种情况要积极地进行调整，再有就是在睡前是不是应用了引起中枢神经系统兴奋的食物或者是药物，如果有这种情况，以后要尽量避免的应用这些药物和食物。
对于急性的失眠可以短暂的应用镇静催眠的药物来改善睡眠，如果是短暂的应用，一般不会出出现成瘾性和依赖性。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长各种胃病、各...
-
-
天津市北辰医院 神经内科
擅长： 擅长：脑梗死、血...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长： 擅长精神心理疾病...
-
-
连云港市妇幼保健院 小儿神经内科
擅长： 擅长小儿癫痫、中...
-
-
七台河市人民医院 骨外科
擅长： 擅长骨关节外科，...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长： 各类精神心理疾病...
公众号
头条号
百家号