失眠可以喝蜂蜜吗
蜂蜜的确是有一定的安神作用，如果睡眠不是特别好是可以尝试应用一点蜂蜜的，在睡前也可以配合喝一杯牛奶可能效果会更好一点的。
但是如果患者的失眠非常严重，单纯依靠蜂蜜是解决不了问题的，还需要配合进行其他的治疗的。
比如可能需要应用药物治疗，治疗失眠的药物主要是经典的本二氮卓类药物还有新型的药物，可以根据患者的具体情况进行个性化的药物治疗。
平时也要注意心理因素的调节，注意生活方式的干预。
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