老人家失眠怎么办
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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当老年朋友出现失眠的情况时，建议不用过于担心。老年人出现失眠比较常见，年龄逐渐增大的时候往往会出现夜间睡眠时间缩短，同时往往出现睡眠比较浅，难以入睡。以及伴有男性老年患者由于前列腺增生，前列腺肥大导致出现夜尿频繁，从而影响到患者的睡眠。
当发生这样的情况时，建议不用过于担心。首先要保持良好的心态去应对失眠。其次，可以选择在睡觉前适当的喝一点红酒或者牛奶，有助于帮助助睡。其次，对于有基础性疾病，如前列腺增生或肥大的患者，建议服用相关药物来进行治疗。
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