晚上失眠睡不着咋办
晚上出现失眠,建议患者要如下的处理:第一点,如果这种情况很少,与情绪波动、与喝酒喝咖啡有关系,那么是比较好处理的,平时不要喝酒,不要喝兴奋性的饮料,保持情绪的平稳,症状很快就能好转。第二点,如果是长期顽固性的失眠还是需要应用药物处理的,比如患者是入睡困难为主,可以选用起效快的新型催眠类药物,如果半夜容易醒,可以选用苯二氮卓类药物。另外如果患者有明显的焦虑抑郁等心理障碍,还可能需要应用抗焦虑抗抑郁的药物治疗。
晚上出现失眠,建议患者要如下的处理:第一点,如果这种情况很少,与情绪波动、与喝酒喝咖啡有关系,那么是比较好处理的,平时不要喝酒,不要喝兴奋性的饮料,保持情绪的平稳,症状很快就能好转。第二点,如果是长期顽固性的失眠还是需要应用药物处理的,比如患者是入睡困难为主,可以选用起效快的新型催眠类药物,如果半夜容易醒,可以选用苯二氮卓类药物。另外如果患者有明显的焦虑抑郁等心理障碍,还可能需要应用抗焦虑抗抑郁的药物治疗。
潍坊市人民医院 神经内科
功效主治:
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