惊恐发作如何自救
患者惊恐发作时会出现非常恐惧的感觉，甚至伴有濒死感，会出现全身的震颤、心率加快、出冷汗等临床表现，对于这种情况建议患者保持稳定的心境，可以服用苯二氮卓类的药物进行治疗。应用这一类药物有明显的抗惊恐发作的作用的。
如果症状不见好转，一定要去医院进行就诊，可以去看神经内科或者是看临床心理科，平时要注意放松心情，多从事运动，必要时服用五羟色胺再摄取抑制剂。
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