降血脂快的食物
目前在临床上发现降血脂最快的食物，包括山楂，绿豆，香菇以及番薯、黄瓜等。 山楂可以促进胆固醇代谢，山楂是酸性食物，但是不能空腹食用，也不能吃得太多，最好在饭后食用。绿豆可以防治冠心病，绿豆是夏季清暑的佳品，具有降血脂保护心脏的作用。
香菇具有降血脂、降压的作用，而且能够抗肿瘤，对降低甘油三酯效果非常好。黄瓜具有清热、解渴、利尿的作用，有助于减肥，对调整脂代谢起到关键的作用。
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