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鱼肝油什么时候吃好

: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科
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鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的动物脂肪，它主要含有维生素D和维生素A，是协助钙吸收的重要物质和钙一起吃比较合适。

鱼肝油的话，不管是小孩老人还是青少年的发育生长都离不开，都需要维生素D。

所以鱼肝油的话一般来说可以从婴儿开始吃婴儿两个月开始可以口服维生素AD滴剂，大一点的话青少年可以给予胶囊或者是鱼肝油口服液可以和奶一起吃，吃饭的时候也可以一起吃这个没有明显的禁忌。

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: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科; 擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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