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大脑长期兴奋不起来是怎么回事

代福存
代福存 主治医师

济南市中西医结合医院 神经外科

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大脑长期兴奋不起来,考虑是由于思想心理过大,或者有精神异常等引起的。

由于生活的各种压力,导致心理压力过大、厌烦、情绪低落等情况,要注意调节好心理状态、缓解思想压力、注意作息规律、不要熬夜、保证睡眠、注意合理膳食、加强体育锻炼,经过积极调理一般会得到改善。

如果生活调理效果不好,要排除精神类疾病的可能如抑郁症,可以去正规医院心理科咨询治疗。

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