脑火大怎么办
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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脑火大应多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,严重的可服用清热解毒的药物。脑火大是由于人受到各种细菌病毒的感染,平时作息饮食不健康,抵抗力和免疫力出现下降加上季节的突然变化而引起的。
注意多喝热水一天喝至少八杯水以上,饮食清淡少吃辛辣刺激的食物,少吃油炸类食物多吃水果蔬菜多喝菊花茶等去火类的茶。作息规律早睡早起不要熬夜,室内多开窗通风必要时可进行紫外线消毒,适度运动多做户外运动增强抵抗力和免疫力。