提神醒脑的方法
现代生活和工作节奏都非常快，很多人感到很疲惫，表现为一种亚健康状态。
更有一部分患者，因为动脉硬化，导致大脑动脉供血不足，因此大脑神经细胞就存在轻微的缺氧缺血，临床表现为昏昏沉沉，精神不振，萎靡乏力。
对于这样的患者可以采取一些方法来帮助他提神醒脑。通常我们建议患者可以在两侧太阳穴这个部位，适当的涂一点风油精或者清凉油。
或者不要长时间坐卧，站起来以后适当的做一些有氧运动，都有助于提神醒脑。
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