脑供血不足喝什么茶
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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脑供血不足，可以喝红茶、绿茶等，喝茶可以为身体提供充足的水分，促进血液循环，但茶水不要泡的太浓，过浓的茶水中会含有大量的茶碱，会使大脑过于兴奋，导致失眠，出现心慌等现象。
脑供血不足是由于一些疾病导致血液循环出现障碍，患者注意改变一些不良的生活饮食习惯，少吃油腻的食物，不要吃油炸烧烤类食物，少吃含盐量高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。注意休息，不要过度劳累，一周至少锻炼三次以上，多做有氧运动，多晒太阳，促进血液循环。
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