脑供血不足吃什么东西补的快
脑供血不足平时可以多吃一些粗粮，或者是吃一些富含维生素、无机盐和纤维素的食物，比如大蒜具有降血脂、降血压的功效，同时还能稀释血液的浓度。也可以吃香蕉能保护心脏，同时香蕉里面还含有丰富的钾成分，具有抗动脉化降血压的功效。
木耳、红枣、葛根等都有滋养的作用，而且还可以改善气血不足、促进水的循环、降低血清胆固醇。还可以吃桂圆、核桃之类的食物能补脑益气。同时也要适当的活动、营养均衡、荤素搭配均匀。
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