胸肌拉伤怎么办
如果出现了胸肌拉伤会引起胸前部位疼痛，以及胸部和肩关节活动受限的症状表现。建议在出现胸肌拉伤后应当注意休息，避免肩关节和胸部继续负重或者剧烈活动，以免引起症状加重。在拉伤后1至2天，可以采取冰敷的方法来起到止血、镇痛的作用。
如果疼痛症状特别明显，可以口服非甾体类镇痛药物，或者外用消炎镇痛膏药来缓解疼痛的症状。一般情况下，通过积极的自我治疗以及休息、保养的方法，胸肌拉伤的相应症状，可以在1至2周时间内逐渐的缓解。
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