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腰扭伤可正常跑步向右弯腰时有点痛

腰部扭伤可以正常跑步,向右弯腰的时候有点疼痛,主要考虑是右侧的腰肌有轻度的损伤导致出现的症状。

暂时注意不要进行跑步,可以适当的应用一些活血的药膏等进行局部的贴敷,尽量平躺硬板床。

也要注意做好局部的保暖才有利于疼痛的进一步好转,如果长时间没有恢复,建议还需要进行腰椎的ct检查看是否有椎间盘突出等异常情况。

严重情况下也需要进行微创手术治疗。

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