脚扭伤了肿痛怎么办
脚部扭伤出现了肿痛的情况,这要及时的去医院排片检查一下排除骨折的可能性。然后要及时的给局部降温进行冷敷,冷敷是让患处的水肿得到一个快速吸收,还能缓解出血的症状,如果有出血的症状,也会得到很好的控制。平时要注意休息,不要下地随意活动,更不能做剧烈的运动,这样过三五天症状会逐渐得到缓解。
两天后可以改为热敷,热敷的目的就是消肿化瘀,能够促进内部渗出渗液以及出血的症状快速的吸收。
脚部扭伤出现了肿痛的情况,这要及时的去医院排片检查一下排除骨折的可能性。然后要及时的给局部降温进行冷敷,冷敷是让患处的水肿得到一个快速吸收,还能缓解出血的症状,如果有出血的症状,也会得到很好的控制。平时要注意休息,不要下地随意活动,更不能做剧烈的运动,这样过三五天症状会逐渐得到缓解。
两天后可以改为热敷,热敷的目的就是消肿化瘀,能够促进内部渗出渗液以及出血的症状快速的吸收。