崴脚为什么要抬高
崴脚之后会造成局部的血液循环障碍，会出现肿胀淤血的现象，将患肢抬高有利于血液的回流有助于促进肿胀吸收恢复。
在抬高患肢的同时也可以做一些功能锻炼，例如可以进行肌肉的收缩活动等，通过肌肉的收缩活动起到一个肌肉泵的作用。
肌肉泵能够促进血液的回流，也有利于减轻肿胀的现象，同时也可以进行热敷、理疗等方法治疗。
这些方法有助于促进血液循环也有助于消肿，还可以配合应用活血化瘀的药物治疗，以上的这些方法对于改善循环促进损伤的恢复都能起到积极的作用。
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