膝关节软组织损伤怎么恢复
膝关节软组织损伤是指皮肤、肌肉、韧带、关节软骨、半月板等损伤的现象。膝关节软组织损伤，轻者只是单纯皮肤、肌肉的损伤，造成局部的疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状。严重的损伤甚至会造成半月板、关节软骨损伤的现象。
对于轻度损伤，可以在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷，同时可以抬高患肢，应用活血化瘀的药物治疗，一般两三周左右就可以恢复。
如果损伤之后，出现关节肿痛严重，关节活动障碍，应该及时去医院检查。可以进行查体，配合x片、ct、核磁共振等检查，看有没有韧带以及关节软骨、半月板等损伤的现象，然后对症处理。
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