脚砸伤了脚面上肿怎么消肿下
脚砸伤之后出现肿胀，是因为砸伤造成的软组织损伤，从而造成组织渗出液增多，也可以造成皮下出血，所以出现肿胀的现象。对于肿胀的处理，首先可以在受伤的急性期进行冷敷。同时可以用弹力绷带加压包扎，有助于防止肿胀继续加重。可以在受伤的恢复期进行热敷，同时在休息的时候可以抬高患肢。
也可以做一些勾脚的活动，下肢肌肉收缩活动，有助于促进血液回流减轻肿胀。还可以配合应用活血化瘀的药物促进恢复，通过这些措施，对于消肿都能起到积极的作用。
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