腰软组织损伤怎么办
如果在日常生活中，由于外伤原因引起了腰背部软组织损伤，可能会造成局部肿胀一疼痛，活动受限等临床表现，建议需要卧床休养，在肿胀疼痛部位进行冰敷治疗，如果疼痛症状明显，可以应用消肿镇痛的药物来缓解症状。
腰背部的软组织除了皮肤、皮下组织，还包括筋膜，肌肉，肌腱，韧带等组织，如果由于外伤原因引起了软组织损伤，会造成相应部位肿胀、疼痛、活动受限的症状，可以进行相应的自我治疗和休息的方法来缓解症状。
如果通过自我治疗和休息的方法，一周时间左右症状不能改善，建议需要前往医院就诊检查，完善X光片检查来排除是否发生了腰椎骨折的严重病情，以便于采取针对性的治疗。
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