脚背崴了肿了怎么办
脚背崴伤之后出现肿胀，这种情况是由于扭伤造成软组织损伤，从而引起组织渗出液增多；同时如果血管损伤造成皮下淤血，也会出现肿胀的现象。
对于肿胀的处理，首先要注意休息，可以在受伤的48小时之内进行冷敷处理，同时可以用弹力绷带加压包扎，通过这些措施可以防止肿胀继续加重。在休息的时候可以抬高患肢，在受伤48小时之后进行热敷处理，也可以配合应用活血化瘀的药物治疗。
通过这些方法，对消肿能起到积极的作用。如果崴伤之后疼痛剧烈，活动受限，应该及时去医院拍片检查，看有没有骨折等损伤，然后对症处理。
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