脚扭伤过但之后很容易再扭伤怎么办
根据问题描述的病情和症状分析，在日常生活中，如果脚踝关节扭伤后，通过一段休息，在日后经常出现容易多发再次扭伤的情况，需要考虑是在急性扭伤期间，出现了脚踝关节韧带损伤的疾病情况。
建议在当时应该要及时的前往正规医院的骨科就诊检查，以及通过对症治疗，需要完善X光片检查，排除脚踝关节骨折的情况。
通过骨科医生的查体，明确脚踝关节韧带损伤的病情，需要通过石膏或者支具固定3到4周时间，不能过早地进行剧烈活动，以免引起韧带损伤不愈合，就容易遗留后期再发扭伤的后遗症情况。如果在扭伤当时不进行及时、有效、科学的治疗，会造成以后出现脚踝关节习惯性扭伤的后遗症情况。
在出现相应的后遗症情况以后，可以通过相应的康复治疗和功能锻炼，来加强脚踝关节部位韧带和肌腱组织的柔韧性，避免日常生活中剧烈活动，可以避免再次扭伤症状发生。
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