腰扭伤了是侧卧好还是平躺好
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰扭伤了是侧卧好还是平躺好，这个并没有绝对明确的规定，还是要根据扭伤的具体部位的情况来进行明确。
主要是让患者保证一个舒适的体位就可以，比方说有左侧腰肌的扭伤表现为左侧腰部疼痛，这种情况下就可以侧右边睡觉，如果平躺就会导致出现扭伤部位疼痛加重。
选择合适的体位，可以有效的降低肌肉的痉挛，避免腰部水肿的加重，同时配合应用一些活血的药物进行治疗。
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