我的手部扭伤了这样能够去游泳的
需要根据损伤恢复的情况判断,一般扭伤之后等病情稳定之后,没有疼痛不适的症状才游泳的。
如果扭伤之后不注意休息,在一定程度上会加重损伤,不利于损伤的恢复。
如果是单纯的软组织损伤,一般需要休息两三周左右,如果伴有骨折等损伤骨折之后需要休息三个月左右的时间。
所以当扭伤之后要注意休息,根据损伤的情况,采取针对性的处理措施。
在恢复期间饮食上注意加强营养,配合消肿止痛活血化瘀的药物治疗,同时积极的进行康复锻炼有助于促进损伤的恢复。
需要根据损伤恢复的情况判断,一般扭伤之后等病情稳定之后,没有疼痛不适的症状才游泳的。
如果扭伤之后不注意休息,在一定程度上会加重损伤,不利于损伤的恢复。
如果是单纯的软组织损伤,一般需要休息两三周左右,如果伴有骨折等损伤骨折之后需要休息三个月左右的时间。
所以当扭伤之后要注意休息,根据损伤的情况,采取针对性的处理措施。
在恢复期间饮食上注意加强营养,配合消肿止痛活血化瘀的药物治疗,同时积极的进行康复锻炼有助于促进损伤的恢复。