脚扭伤了需要热敷还是冷敷
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚部扭伤的情况下，通常在24小时内是需要选择进行冷敷处理。及时进行冷敷，可以有效地避免出现有异常的水肿，或者是出现有淤血等情况的发生。
24小时后可以选择进行局部的热敷，可以起到消炎消肿的作用。也可以适当的配合进行局部的理疗，或者是应用一些活血的药水等进行局部的按摩。如果出现有异常疼痛等情况，还可以适当的加用一些消炎止痛的药物。
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