淤青可以揉吗
淤青这个是不可以挠的，容易导致出血加重，影响淤青的恢复，24小时以内可以冷敷，超过24小时可以热敷，可以缓解淤血的吸收。
也要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，建议擦点红花油，或者是配合口服活血化瘀的药物进行治疗，有利于血的吸收。
淤青它主要就是皮下有淤血，可以慢慢吸收恢复，所以这种情况是不必要太担心，也不需要给予特殊的治疗，要注意多吃一些富含维生素的食物比较好。
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