提肛运动治疗痔疮
痔疮是临床上常见的肛周疾病，会引起肛门疼痛，大便带血，内痔粘膜脱出在我国发病率高达70%以上。
民间有十人九痔，十女十痔之说，可见痔疮发病率很高，发生痔疮以后，建议可以选择系统正规的治疗方法。
建议平时养成良好生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜与水果，进行提肛锻炼治疗痔疮，提肛锻炼可以促进肛门括约肌血液循环，起到预防于治疗肛周疾病的效果。
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