感冒时能不能运动
感冒的时候尽量不要去进行运动，由于在感冒阶段身体的免疫力和抵抗力都是比较低的，很容易受到病毒和细菌的再次袭击。如果在这个阶段里进行剧烈的体育运动，很容易消耗体内的能量以及体力，造成病菌的快速进入导致感冒的严重。特别是在运动以后有大量出汗的情况，很容易导致身体再次受凉导致病情的加重。
患者在感冒的时候，一定要及时地进行休息。在饮食方面，一定要减少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的。平常一定要多注意休息，恢复的周期比较短暂，在一周左右就可以完全康复。
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